LA MÉTHODE HARMONIA
Chez Harmonia, la nutrition est considérée comme bien plus qu’un ensemble de règles alimentaires, c’est un chemin vers plus d’équilibre, d’énergie et de bien-être au quotidien.
La méthode Harmonia repose sur une approche simple qui consiste à apprendre à comprendre son corps, respecter son rythme et construire des habitudes durables.
Chaque accompagnement est pensé de manière individuelle en tenant compte de votre mode de vie, de vos habitudes et de vos objectifs, afin de construire ensemble un équilibre et une manière de vous nourrir plus intuitive et durable.
Un premier échange pour comprendre vos besoins et poser les bases d’un équilibre adapté à vous.
1 h 30 min
130 francs suisses
Un accompagnement progressif pour installer des habitudes durables.
3 h
350 francs suisses
Un suivi complet pour ancrer un équilibre sur le long terme.
6 h
600 francs suisses